營養師歐乃嘉

颱風🌀要來了！下雨天☔️午餐又走進便利商店，看到另一個「提供成人一日1/3蔬菜需求量」的選擇，但打開後其實我很疑惑怎麼算的耶🤔
裡面有玉米筍，它是玉米🌽小時後，大家知道他們屬於六大類食物的哪一類嗎？

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我是營養師歐乃嘉很喜歡和大家分享營養小知識享受於和大家一起更健康希望透過小小的分享讓大家覺得營養學不是遙不可及的學問營養就是生活的一部份

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